Sin desplazamientos agotadores. No hay gerentes o compañeros de trabajo con quien procrastinar. El trabajo remoto es maravilloso. Pero no está exento de desafíos.

Pregúntele a cualquier persona que trabaje de forma remota como trabajador a distancia o desde casa dirigiendo su propio negocio: no todo son arcoíris y unicornios. Definitivamente los empleados son más productivos cuando trabajan fuera de la oficina convencional, sin embargo, también son más vulnerables a trabajar más horas, a llevar un ritmo de trabajo más intenso, interferencia entre el trabajo y el hogar y, en algunos casos, mayor estrés.

Pedimos al equipo de CORE que nos compartieran sus mayores desafíos trabajando remoto y cómo lo superaban. Ya sea que estés pensando en trabajar de forma remota o que actualmente lo hagas, serás más feliz y más productivo cuando enfrentes estos desafíos con las herramientas correctas.

Trabajar demasiado

Una de las razones por las que muchos gerentes no aprueban el trabajo remoto es que temen que los empleados se relajen sin esa supervisión física y en persona. Sin embargo, la realidad tiende a ser lo contrario: los trabajadores remotos tienen más probabilidades de trabajar en exceso. Cuando la vida personal y el trabajo están bajo el mismo techo, es más difícil desconectarse.

Varios miembros de nuestro equipo confiesan que les cuesta recordar tomar descansos, dejar de trabajar en un momento razonable e incluso saber cuándo es un momento razonable para hacerlo.

Cómo evitar el exceso de trabajo

Es posible que debas engañarte para tomar descansos y establecer horas de inicio y finalización claras. De lo contrario, corres el riesgo de padecer un burnout. Algunas cosas que pueden ayudar:

• Establece citas actividades para el final del día con el fin de salir de tu oficina en casa.
• Del mismo modo, configura recordatorios para tomar descansos.
• Se claro con tu equipo cuando te vas, por ejemplo, haciendo un anuncio rápido en Slack.
• Crea límites físicos entre tu espacio personal y tu espacio de trabajo. Lo mejor es si tienes un espacio de oficina exclusivo cierra la puerta de la oficina, si no, apaga la computadora.
• Desactiva las notificaciones en tu teléfono y computadora para que no regresar al trabajo después de horas.

Priorizar el trabajo

Los trabajadores remotos deben ser expertos en motivarse con la gestión del tiempo porque no tenemos a otras personas que constantemente den seguimiento a nuestro trabajo o gestionen nuestro tiempo por nosotros. Si bien a todos los trabajadores les puede resultar difícil cumplir con un horario y administrar sus tareas pendientes, es especialmente desafiante para los trabajadores remotos que tienen días más flexibles y libres, así como para los gerentes en una parte diferente del mundo.

Cómo asegurarte de realizar el trabajo más importante

• Haz la tarea más grande o difícil primero, es más probable que la pospongas si no la haces temprano.
• Limita la cantidad de tareas que planea hacer cada día.
• Instala herramientas que limiten las distracciones.
• tu energía aumenta y disminuye durante el día, así que aborda las tareas de acuerdo con la cantidad de energía que tomarán y cuánto podrás concentrarte en diferentes momentos durante el día.

Interrupciones

La buena noticia es que, cuando trabajas desde casa, evitas que los compañeros de trabajo pasen por tu escritorio y otras interrupciones de la oficina (¡es el cumpleaños de alguien! ¡Comamos bizcocho en la sala de reuniones!). La mala noticia es que probablemente tendrás que lidiar con otros tipos de interrupciones y distracciones, ya sea el delivery o los suegros que se llegan sin previo aviso. ALERTA DE SPOILER: Es especialmente difícil si tienes niños muy pequeños, que no entienden que pueden verte, pero no estás disponible para jugar.

Cómo lidiar con las interrupciones en casa

• Configure un tipo de señal que les permita a los demás saber cuándo está en modo de enfoque.
• Explique por qué es importante para usted evitar interrupciones.
• Entrene a sus hijos y a su pareja para que sean autosuficientes y se mantengan ocupados.
• Mantenga un horario de trabajo constante.
• Si todo lo demás falla, intente trabajar en un espacio de trabajo conjunto, la biblioteca o una cafetería.

Soledad y falta de interacción humana

Si no tienes familiares en casa cuando trabajas, es posible que tengas el problema opuesto: aislamiento. Incluso con acceso a Internet y herramientas como Slack, es posible que desarrolles que sientas mucha soledad. Quizás el trabajo remoto debería venir con una Advertencia: podrías convertirte en una persona ermitaña.

Cómo no enfrentar el aislamiento cuando se trabaja desde casa

• Incluye descansos sociales en tu agenda.
• Intenta trabajar en espacios de coworking o cafeterías.
• Sé más intencional y únete a grupos u organizaciones locales.

A pesar de los desafíos anteriores, el trabajo remoto es muy gratificante, siempre que sepas en lo que te estás metiendo y puedas manejar estos problemas comunes. Si perseveras, disfrutarás de flexibilidad, autonomía, la oportunidad de trabajar en un mejor entorno, mayor productividad y quizás también más tiempo para una vida fuera del trabajo.

Descubre cómo CORE puede ayudar a tu organización a través del cambio, o adoptar la cultura y las herramientas para permitir el trabajo remoto poniéndote en contacto con nosotros.